ATB News 24

Maka dari itu Mari cari tahu lebih dalam tentang apa itu masa subur, menghitung masa kehamilan dan bagaimana menghitung masa subur wanita pada penjelasan di bawah ini. Hal pertama, kamu perlu mengetahui kapan masa subur wanita adalah sebuah cara cepat hamil yang sebenarnya bisa ditingkatkan agar pembuahan dapat terjadi. Masa subur wanita terjadi ketika sel telur dilepaskan dari indung telur, yang bisa dideteksi dengan suhu pada tubuh, sehingga siap dibuahi oleh sperma agar pembuahan berhasil. Masa subur wanita ini terjadi di setiap bulan. Jika sel telur yang dilepaskan saat masa subur wanita ini berhasil dibuahi oleh sperma, maka wanita akan berpotensi hamil. Tetapi jika tidak dibuahi oleh sperma, sel telur akan mati dan menstruasi pun terjadi.

Sel telur Kamu akan dilepaskan setiap bulan dan dalam jangka waktu yang dapat dideteksi jika Kamu punya siklus menstruasi yang teratur. Namun bagi Kamu yang mempunyai siklus menstruasi yang kurang teratur, mungkin sulit untuk bisa mendeteksi kapan suhu pada tubuh Kamu akan melepaskan sel telur setiap bulannya. 

Untuk menghitung masa subur, Kamu harus mengetahui dulu waktu-waktu kapan terjadi menstruasi. Buat dan catat pada kalender menstruasi untuk mengetahui masa perkiraan dan menghitung masa subur. Namun, ini berlaku kalau siklus menstruasi Kamu berlangsung selama 28 hari. Pasalnya, ada beberapa wanita yang mengalami siklus menstruasi mulai dari 28 hari sekali atau bahkan sampai 35 hari sekali, maka dari itu pentingnya menghitung masa kehamilan.

Perlu kamu dicatat juga diperhatikan, pada saat calon ibu harusnya bisa menghitung masa subur, masa ini biasanya terjadi pada empat sampai lima hari sebelum ovulasi atau pelepasan sel telur oleh indung telur. Dan bila masa subur juga dapat berlangsung beberapa hari sebelum atau saat ovulasi berlangsung. Jangka waktu sekitar 1 minggu lebih tersebut merupakan masa-masa paling subur pada wanita, dengan mendeteksi suhu pada tubuh, kamu bisa memprediksi bagaimana kondisi Rahim kamu sedang subur, setelah itu menghitung masa kehamilan agar benar-benar yakin.

Ada beberapa teknologi masa kini yang memberikan pengaruh besar pada perubahan hidup manusia. Semuanya sudah menjadi bagian yang tidak mungkin terpisahkan untuk saat ini

Perkembangan teknologi masa kini sudah merambah semua sektor kehidupan manusia, dan menjadi bagian dari padanya. Hal ini dikarenakan, manusia selalu ingin mengembangkan sesuatu yang baru dan canggih, serta mampu membantu kegiatan sehari-hari.

Berdasarkan perkembangan era modern ini, ada beberapa teknologi masa kini yang begitu memiliki pengaruh besar terhadap hidup manusia, yaitu:

Google

Siapa yang tidak mengenal mesin pencari ini. Bahkan dari anak kecil hingga dewasa, sudah terbiasa dengan aplikasi yang satu ini. Untuk mencari sebuah informasi, kita tidak perlu sibuk lagi untuk datang ke perpustakaan atau pun wadah ilmu lain, untuk mendapatkan jawaban. Cukup dengan mengetik kan apa yang ingin kita ketahui di search Google, maka pertanyaan yang Anda ajukan akan bisa terjawab.

Facebook

Hampir seluruh di dunia ini pernah menggunakan jejaring sosial Facebook. Bukan hanya digunakan untuk saling berbagi kondisi yang dirasakan oleh penggunanya. Namun aplikasi ini, kita bisa terhubung dengan siapapun di belahan bumi mana pun dengan sangat cepat.

Aquaponik

Aquaponik merupakan sistem pertanian yang dapat menjadi alternatif bagi masyarakat era modern, di tengah tanah yang semakin sempit akibat pembangunan. Teknik ini dapat menggabungkan pemeliharaan tanaman dan perikanan dalam satu waktu di tempat yang terbatas.

Laser kanker

Dalam dunia kesehatan, teknologi juga memberikan peranan besar. Ditemukannya laser kanker yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit kanker yang menyerang manusia.

Kompor listrik

Untuk kebutuhan rumah tangga, tidak lepas juga menjadi sasaran dalam perkembangan teknologi masa kini. Dulu, saat kita ingin memasak, membutuhkan gas sebagai bahan bakar nya. Namun sekarang, telah hadir kompor listrik yang lebih aman dan memberikan kemudahan di dapur rumah.

ATM (Automatic Teller Macine)

Siapa yang tidak mengenal mesin ini di era modern sekarang. Banyak kebutuhan keuangan dan perbankan kita terbantu dengan hadirnya mesin ini. Tidak perlu lagi untuk mendatangi bank-bank nasabah nya untuk melakukan transaksi keuangan atau pun mengambil uang yang tersimpan di rekening. Cukup dengan mendatangi ATM, semuanya bisa teratasi. Bahkan sekarang ini, fungsi ATM semakin berkembang, dengan membantu melakukan pembayaran tagihan kredit atau kewajiban tiap bulan.

Itu tadi beberapa perkembangan teknologi masa kini yang sangat mempengaruhi hidup orang banyak. Semoga bermanfaat.

 

Pada zaman ini, ada banyak obat-obatan atau pil KB yang bisa membantu Kamu mencegah kehamilan. Namun, terkadang obat-obatan tersebut mempunyai efek samping yang kurang baik, dan juga merusak kesehatan dan mengganggu kesuburan Rahim. Oleh karena itu, alangkah lebih baiknya jika Kamu dapat mencegah kehamilan dengan menggunakan cara-cara yang lebih alami. Berikut ini akan saya bahas 10 tips KB alami yang dapat Kamu coba untuk mengontrol atau mencegah kehamilan.

1. Metode Symptom Thermal

Metode KB alami yang satu ini dapat Kamu coba, dikenal dengan sebutan metode symptom thermal. Metode ini merupakan kombinasi dari beberapa metode sekaligus, yaitu metode pengukuran suhu tubuh, kalender dan pengecekan mucus. Tetapi, ketika menggunakan metode ini berarti Kamu melibatkan faktor tambahan seperti kram perut atau nyeri pada payudara. Saat Kamu merasakan hal-hal tersebut, Kamu tidak boleh melakukan hubungan seksual jika Kamu tidak ingin mengalami kehamilan.

2. Metode Kalender

Metode ini adalah metode yang sangat simpel, yaitu metode kalender. Pada dasarnya pada metode ini Kamu bergantung kepada penghitungan masa subur. Kamu dapat menghitungnya dengan menggunakan kalender. Pada saat Hari pertama masa subur wanita yaitu 18 hari sebelum hari pertama Haid, sedangkan hari terakhirnya adalah 11 hari sebelum hari terakhir menstruasi. Dengan mengetahui kapan masa subur Kamu, Kamu dapat mengatur dan menghindari agar tidak terjadi kehamilan dengan KB alami metode kalender.

3. Metode Pemeriksaan Mucus

Cara alami lainnya yang dapat Kamu lakukan untuk mencegah kehamilan adalah dengan metode pemeriksaan mucus. Pada metode ini, Kamu hanya perlu memeriksa mucus yang ada pada vagina. Mucus sendiri merupakan suatu reaksi yang berasal dari hormon estrogen dan menyerupai seperti putih telur mentah. Jumlah Mucus banyak ketika sel telur masih belum dilepaskan dari ovarium. Jika ketika Kamu memeriksanya Kamu menemukan mucus dengan jumlah yang banyak, sebaiknya Kamu menghindari hubungan suami istri selama tiga hari atau lebih untuk menghindari kehamilan.

4. Pendeteksi Ovulasi

Tahukah Kamu bahwa sekarang sudah ada alat pendeteksi ovulasi? Ya, pada zaman yang modern ini Kamu sudah dapat membeli alat tersebut di toko farmasi atau toko online. Ovutest femometer, alat untuk membantu wanita untuk merencanakan kehamilan atau menunda kehamilan. Kamu dapat mendeteksi hormone yang memfasilitasi proses ovulasi sehingga Kamu dapat menghindari hubungan seksual sampai setelah sel telur dilepaskan untuk menghindari kehamilan. Metode ini cukup sederhana dan mudah dilakukan, untuk KB alami yang bisa kamu andalkan. 

Kendati tidak mudah dilakukan, pola hidup sehat memiliki sangat banyak manfaat, seperti membantu Anda menghindari kelebihan berat badan, memperbaiki suasana hati, mencegah terjadinya beragam penyakit, serta dapat meningkatkan energi Anda. Gaya hidup seseorang dipengaruhi oleh aktivitas sehari-hari, pekerjaan, serta makanan. Merokok, sering mengkonsumsi makanan cepat saji, serta tidur terlalu malam adalah pola hidup yang tidak sehat. Jika tetap dilakukan, maka bisa merugikan kesehatan Anda. Oleh karenanya, penting untuk menjaga agar kebiasaan Anda sehari-hari dapat menjadi rangkaian pola hidup sehat. Pola hidup ini membutuhkan komitmen dari hari ke hari dalam jangka panjang.

Lalu, seperti apa pola hidup sehat itu? Berikut delapan langkah yang dapat Anda terapkan untuk menjadi lebih sehat, diantaranya adalah:

Mengetahui kondisi kesehatan Anda saat ini

Anda dapat melakukan perbaikan pola hidup sehat berdasarkan apakah Anda mengalami masalah kesehatan atau risiko penyakit tertentu. Oleh karenanya, periksakan diri ke dokter umum dan dokter gigi Anda secara rutin dan berkala. Manfaatkan kesempatan ini untuk berkonsultasi kepada dokter.

Evaluasi aktivitas fisik Anda

Apakah Anda rutin berolahraga? Atau apakah aktivitas Anda sehari-hari didominasi dengan duduk mengetik di komputer sepanjang hari dan kurang bergerak aktif? Para pakar merekomendasikan, agar Anda berolahraga dengan durasi total minimal 150 menit tiap minggu dan bergerak aktif untuk mengencangkan otot setidaknya dua hari dalam sepekan. Pilih kegiatan yang menyenangkan sebagai aktivitas fisik yang menyehatkan. Misalnya, berjalan kaki sebelum makan siang selama 10 menit.

Catat makanan yang Anda konsumsi

Jika memiliki masalah berat badan atau kebiasaan pola makan tidak sehat, maka Anda mungkin perlu mendata semua makanan yang dikonsumsi dari hari ke hari. Catatan ini bermanfaat untuk menyadarkan diri Anda dan mungkin sebagai pengingat untuk menguranginya, demi menjaga tubuh lebih sehat. Anda disarankan untuk mengonsumsi beragam buah dan sayuran setidaknya sembilan porsi dalam sehari sebagai bagian dari pola hidup sehat.

Periksa kesehatan hubungan sosial Anda

Apakah hubungan Anda dengan pasangan berjalan harmonis? Bagaimana hubungan Anda dengan rekan kerja atau atasan? Semua ini dapat berdampak kepada kesehatan mental dan tentu saja tubuh Anda. Temukan orang-orang dan lingkungan yang dapat mendukung dan membuat Anda merasa nyaman, serta bahagia. Luangkan waktu Anda untuk sekadar bercengkrama atau mengobrol bersama tetangga rumah Anda. Itulah beberapa hal tentang pola hidup sehat.

Saat ini sudah menjamur sekolah berasrama tingkat menengah atas, seperti halnya SMA boarding school di Bogor. Berbagai kelebihan dari boarding school ini dapat membuat siswa terus dibina dan dipantau dalam kesehariannya. Sehingga, minim bahkan jauh kemungkinan siswa terkena dampak pergaulan bebas.

Alasan Memilih Boarding School

Sekolah Menengah Atas (SMA) boarding school berbeda jauh dari sekolah pada umumnya. Di sekolah berasrama ini, siswa akan diwajibkan untuk tinggal di asrama. Sehingga, tidak hanya pelajaran formal saja yang akan didapatkan, tetapi pelajaran non-formal juga semakin bisa diperdalam lagi. Tinggal di asrama akan membuat siswa lebih memahami karakter pribadinya, sehingga proses kemandirian siswa akan lahir dengan cepat. Selain itu, pendidikan agama yang diperdalamnya di luar jam sekolah, membuat siswa akan mendapatkan pemahaman yang lebih luas untuk bekal ibadahnya di masa yang akan datang. Di SMA boarding school juga disediakan berbagai fasilitas untuk menunjang kelancaran belajar mengajar siswa setiap harinya.

SMA DwiWarna Bogor

Lantas, sekolah mana yang harus Anda pilih? Tentunya yang terbaik, terlengkap, dan terakreditasi A. Sekolah boarding school yang masuk pada kriteria tersebut adalah SMA DwiWarna yang berada di kota Bogor. Sekolah tingkat SMA sederajat ini merupakan salah satu boarding school terbaik yang ada di kota Bogor. Yang lebih mengesankan lagi, yaitu pernyataan kementerian pendidikan dan kebudayaan Indonesia yang sangat antusias mempromosikan SMA DwiWarna ini. Itu artinya, sekolah ini sangat disarankan untuk semua generasi bangsa yang ingin meningkatkan ilmu pengetahuannya secara mendalam dan spesifik.

Tidak hanya pelajaran secara umum, sekolah tersebut juga mengajarkan tentang ilmu agama islam secara mendalam. Alhasil, siswa dan siswi lulusan SMA DwiWarna akan selalu siap dengan tuntutan zaman dan mampu hidup bermasyarakat. Dengan terbentuknya karakter pribadi yang lebih baik dan juga kemandirian yang nampak pada diri setiap siswa, pastinya membuat para orang tua akan bangga memiliki anak sesuai yang diharapkan. Oleh karena itu, tidak ada pilihan lain untuk menjadi seorang yang lebih baik, yakni harus sekolah di SMA boarding school yang ada di Bogor ini.